- U bevindt zich hier:
- Home
- Veelgestelde vragen
- Wanneer mag ik weer sporten?
Wanneer mag ik weer sporten?
Na een haartransplantatie kun je na een week weer voorzichtig beginnen met sporten, zoals joggen, fietsen (zonder helm) of conditietraining. Het is echter raadzaam om contactsporten gedurende drie weken en andere intensieve lichamelijke inspanningen gedurende twee weken te vermijden om het risico op infecties te verminderen. Het is ook belangrijk om binnen vier weken na de ingreep niet te zwemmen, zowel in zee als in een zwembad, om mogelijke schade aan de getransplanteerde haarzakjes te voorkomen. Zorg ervoor dat je lichaam voldoende rust krijgt om te herstellen voordat je weer gaat sporten of zwemmen.